O meu jeito de cuidar
No campo da nutrição esportiva as técnicas de manejo nutricional tem o objetivo de evoluir a performance esportiva bem como cuidar das condições de saúde envolvidas na prática de exercícios de alto nível.
Nos processos de emagrecimento o foco principal é a busca pela melhora das desordens metabólicas trazidas pelo sobrepeso, pois nessa condição o tecido adiposo se comporta como um órgão endócrino secretando citocinas inflamatórias que causam alterações no funcionamento dos demais sistemas do corpo.
No domínio da nutrição estética buscamos a mudança da composição corporal mesclando as estratégias para reduzir a massa de gordura com estratégias para o ganho de massa muscular. Essa troca proporciona a definição do formato do corpo, deixando mais evidente as estruturas musculares.
A busca pelo envelhecimento saudável deve ocorrer durante toda a vida para que o processo de envelhecimento biológico não seja acompanhado de perda da funcionalidade. Para as pessoas idosas há formas de amenizar e controlar a inflamação crônica trazida pelo envelhecimento celular melhorando assim as desordens do envelhecimento.
